腸の調子って大事❗️

少し前に比べると、

精神的に調子が良い気がします✨

なんでだろうと少し考えてみました♪

11月くらいから感染予防の一環で、

R-1を飲み始めたことを思い出しました🌈

２ヶ月くらい経ちましたね⭐️

腸の調子が良いと幸せホルモンの

”セロトニン”が活躍してくれるので、

テンションが一定な気がしています✨

このまま体はもちろん、

腸にも良い生活（主に食生活）を

心がけたいと思っています☺️✨

あと１ヶ月半で職場復帰をするので、

体調万端じゃないとやっていけない気がします💦

通勤に１時間と少しは必ずかかってしまうし、

旦那さんの帰りは大体１９時は回ってしまうので、

帰宅してから夜ご飯までは息子ちゃんと２人で

頑張らないと💪

旦那さんも家事はできるだけ協力してくれる

とは言ってくれていますが、

なかなか時間がないし、

ほんとにやってくれるのか少し心配でありますね😅

家事は、

洗濯物を畳むこと以外だったら頼んだらやってくれるらしい✨

２月のうちにあって欲しいことをあげて、

しっかり伝えておかないと☝️

違う人間なんだから、

やり方が違って当たり前☝️

ってことをしっかり自分に言い聞かせて、

変なこだわりは持たないことを誓います💍

ストレスなく生活できたら良しとしないと、

共働き子供ありの生活は厳しくなるばかりですよね😓

はあ、

頭を最大限に動かしてイメージを膨らませておかないと💪

ちょっと厳しめくらいで考えておかないといけないですね✨

ドキドキだな💦

夫婦でたくさん話し合って協力して頑張っていこうと思います✨

では👋